Beschrijving
Mama worden, willen worden of zijn is een proces. Een proces waarin er veel verandert — in je leven, je lichaam en hoe je jezelf ervaart.
In dat proces kun je jezelf even kwijt raken, je kracht minder voelen of merken dat vertrouwen niet vanzelf komt.
Juist dan mag je jezelf gunnen om stil te staan. Om te voelen dat die kracht er nog is. Niet omdat je eerst sterker moet worden, maar omdat die kracht er al is — onder alles wat je dagelijks geeft, regelt en draagt.
IN EIGEN KRACHT – TRY-OUT is een eerste kennismaking met een nieuw Re-move programma voor moeders. Een voorproefje van een traject over zelfvertrouwen, emoties en persoonlijke groei.
In deze sessie staat ervaren centraal. Je maakt kennis met de combinatie van boksen en emotionele begeleiding. We werken aan het loslaten van spanning, lichaamsbewustzijn en het (h)erkennen van emoties.
Door te bewegen kom je uit je hoofd en in je lichaam. Er is ruimte om te landen, te delen en te reflecteren — op een natuurlijke, niet geforceerde manier.
Het doel is niet om alles al te doorlopen, maar om te ervaren wat deze aanpak met je doet en of het bij je past.
Vanuit deze try-out ontwikkelen we een verdiepend Re-move traject voor moeders die verder willen groeien.
RE-MOVE – Vind je eigen kracht.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.